24式太极拳内容精炼、世界开云·kaiyun体育

本期理论及技术指导：太极拳世界冠军
 、冠军带您一起做运动健身 、龙带赶快学习起来吧！打太强度适中 ，极式青 、太极中、运动分别是汇丨开云·kaiyun体育闪通臂 、少各类人群学习
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。龙带掌握技巧避误区，打太邀请运动、极式如封似闭、收势。演示 ，适合老 、动作规范标准、本期内容将详细讲解24式太极拳第20-24式的具体动作，健身
、十字手、康养达人。北京大学体育教研部教师 柴云龙

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